在炎熱天氣工作時，如何保持健康

曝露在有頻繁高熱期的更高溫度中可能導致更大的熱壓力，引發數種熱傷害，如中暑與熱衰竭以及更容易疲勞和受到化學物質的影響。其中，中暑是最嚴重的熱傷害且可能致命。它發生在身體失去控制體內溫度的能力時。處在這種狀況的人需要立刻緊急治療。撥打當地緊急電話，同時將中暑者移至陰涼處或室內。

熱衰竭是下一個最危險的熱傷害；它通常發生在大量出汗後，身體丟失大量水分與鹽。其他熱傷害包括熱暈厥、熱痙攣與熱疹。這些也是氣溫升高所致。

為了提供更安全的工作環境，雇主應採取預防措施，首先，要提供工人高品質的訓練，認識熱壓力的症狀。應保留陰涼或通風處供員工休息之用，允許他們有機會頻繁地補充水分與合理的短暫休息次數。

全球暖化始於來自太陽的能量（熱能）被困在大氣層而沒有成比例地輻射到太空中。會將熱困住的溫室氣體有四種主要類型：二氧化碳、甲烷、氧化亞氮和氟化氣體。

人為產生的甲烷大部分由工廠化動物養殖系統所產生，它是另一個最危險的溫室氣體。以二十年為期，每單位質量的甲烷其吸熱能力是二氧化碳的八十三至八十四倍，而其全球暖化效應潛力以一百年為期是二氧化碳的二十八至三十四倍。氧化亞氮是在肥料的生產和使用中產生，其溫室氣體效應比二氧化碳強三百倍。根據聯合國的報告，肉品與乳製品工業佔全球氧化亞氮排放超過六十五％，主要是因為動物飼料的生產。

從今天起，從現在開始，持純素，讓我們攜手為了自己和後代子孫把地球的熱度降下來。