將高等宇宙意識融入日常生活中

我的靈性生活包含靜坐和純素主義，幫助我增進愛心。透過靈性修行增長愛心，進而幫助我圓融地與他人合作並瞭解他們。透過靜坐，我們的內在狀態得到改變。靜坐是所有宗教和靈修的基礎。我們靜坐時，與宇宙意識直接連線。若常與宇宙意識溝通，會變得更有智慧並充滿肯定能量，宇宙意識的能量振動能清洗、療愈並滋養身心。因而變得更健康快樂、更有愛心也更平和。