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Bleiben Sie stark und gesund mit einer veganen Ernährung. Ich habe einen Gesundheitstipp für Sie. Ingwer ist ein Gewürz, das häufig in Rezepten verwendet wird und das bei Erkältungen, Kopf-, Magen- und Körperschmerzen, Schleim und Traumata eingesetzt werden kann. Außerdem hat er eine entzündungshemmende, schmerz- und fiebersenkende Wirkung. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, mischen Sie 10 Gramm rohen, gehackten Ingwer, 4 Gramm Süßholz und 300 Milliliter Wasser und kochen Sie es auf. Teilen Sie die Menge auf und trinken Sie sie über den Tag verteilt. Wenn Sie unter Übelkeit leiden, kauen Sie ein kleines Stück Ingwer, bis die Übelkeit aufhört. Es ist eine gute Idee, für Notfälle etwas frischen Ingwer im Haus zu haben.
