分享美味又营养的午餐灵感来自我们挚爱的清海无上师

大家好，我是梅森，持纯素的绅士来自猫鼬王国。每天醒来时看到一个良善的世界不是很好吗？若我们都转向慈悲的本性就可以很容易实现。

今天很兴奋能与您分享美味又营养的午餐灵感来自我们挚爱的清海无上师：「嗨，酷孩子。这里有个简单快速的午餐解决妙方，将带皮或没带皮的小南瓜切成一口大小。将小方块放入耐热托盘或是玻璃碗中。在第一层上放些切块纯素起司或是纯素起司片。接着放入第二层，以及（或是）第三层。放入迷你烤箱中约廿六至卅分钟，直到南瓜软化并可食用。注意不要让它烤焦，因不同烤箱可能会有不同成效。与面包或米饭一同食用。享用吧！上帝爱你们，孩子们。」

哇，听起来好美味！谢谢您，清海无上师，您充满温暖爱心的餐点灵感。好爱您能够吃素、环保，来救地球，为了全人类与所有芳邻。