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今天我们来做一道很简单的沙拉,我最喜欢的沙拉之一。材料很简单──只有西洋菜和豆芽。两样都很营养,清爽可口。还要在上面加全素起司,拌(纯素)千岛酱。接着准备豆腐。我要煮一道简单的豆腐来配那个。最简单的基本食材营养又好吃,几分钟就煮好了。你看,吃这种里面加绿豆的糙米饭。配豆腐和沙拉、西洋菜豆芽沙拉和纯素起司,就是完美的一餐了。
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