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칭하이 무상사(비건)께서 알려주신 바쁜 일정을 덜 부담스럽게 만드는 법

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사랑하는 ‍칭하이 무상사(비건)께서 ‍알려주신 바쁜 일정을‍ 덜 부담스럽게‍ 만드는 법을 알려주셨어요:

‍『천사와 같은 예쁜 영혼들:‍ 언제나 처럼 잘하고 있고, ‍학교 공부도 잘하고‍ 있으리라고 생각해요. ‍그저 최선을 다할 수 밖에‍ 없으니, 너무 걱정 말아요! ‍세부 사항에 집중하고 ‍오랫동안 읽다보면 ‍졸릴 수도 있어요! ‍그래서 난 정신을 깨우기 ‍위해 해당 공간에서 잠시‍ 벗어나곤 해요. ‍짧은 휴식을 취한 후 ‍깨어난 느낌이 들면, ‍다시 작업을 계속할 수 있죠. ‍시원한 음료를 마시거나‍ 짧고 빠른 운동을‍ 시도해 볼 수도 있어요. ‍난 업무가 아주 많아 ‍이러한 방법을 자주 ‍활용해야 해요. ‍여러분도 한 번 ‍시도해봐요. ‍하지만 충분한 휴식을 ‍취하는 것도 꼭 기억해요. ‍일과 휴식의 균형을‍ 맞추는 것이 중요해요. ‍즐겁게 배우며, ‍시간과 체력을‍ 잘 안배하도록 해요. 신께서‍ 착한 여러분을 사랑해요!』

‍‍감사합니다, 자상한 스승님, ‍이처럼 세심한 팁을 주시고, ‍아이들이 건강한 습관을 ‍기를 수 있도록 도와주신‍ 덕분에 그들은 더욱 행복하게 ‍성장하며, 멋진 미래를 ‍준비할 수 있을 거예요. ‍스승님을 정말 사랑해요!