列夫·托爾斯泰（素食者）著作《生活之路》第二冊〈論克制〉選讀（二集之一）

除了他著名的史詩小說，列夫·托爾斯泰撰寫的短文與書信傳達在生活中領悟的靈性真理。除了實踐與推廣素食，他對靈性產生強烈興趣，並且依循基督的倫理教義生活。

清海無上師曾於一九九七年七月，在美國洛杉磯與世界會會員共修時，談到托爾斯泰的作品提振人心的特質。「因為托爾斯泰有修行。所以你們看他的故事幾乎都是談論靈修、上帝，非常快樂、非常肯定。看他的書很愉快。如果你們還沒看過，試試看。可以多讀一些，對你們非常好。」

以下與您分享《生活之路》第二冊，〈論克制〉精闢的摘錄。

「人毀了自己的生活，與其說是因為沒做分內該做的事，不如說是因為做了不該做的事。因此，想過美好的生活，人最該努力的就是不做不該做的事。」

「當人明白了自己不該做什麼，才會知道真正該做什麼。不做自身不該做的事，自然而然就會做該做的事，儘管可能還未意識到自己何以這麼做。」

「當你無比渴望一樣東西，覺得把持不住自己時，其實不然。人不會無法克制自己對事物的欲望。只有一開始就認為自己毫無克制力的人，才會按捺不住欲望。」

「沒做自己該做的事，比忍不住做了不該做的事所造成的傷害較少。」

「如果覺得自己沒有力量克制肉體方面的渴求，原因是出於在可以克制的時候，你沒有這麼做，久而久之這類渴求就成為一種習慣。」

「人們常常自豪地放棄單純的娛樂活動，說他們沒有時間，他們很忙。然而事實上，一個善意而愉快的遊戲，不但比許多種事務更有必要且重要，更是因為這類使人放棄歡樂的事務，本質上往往就是不做為妙。」