Voici une bonne astuce pour soulager les douleurs articulaires.

Trempez vos pieds dans un mélange chaud de feuilles de bétel, de gingembre et de sel. Les feuilles de bétel contiennent du bêta-caryophyllène, un composé anti-inflammatoire et antidouleur, tandis que le sel renforce l’effet en stimulant l’activité ionique. Pour la préparation, rassembler 20 grammes de feuilles de bétel séchées, une racine de gingembre (environ 100 grammes), une cuillère à soupe de sel et deux litres d’eau. Laver les feuilles de bétel et le gingembre, puis l’écraser. Faire bouillir l’eau, ajouter les feuilles de bétel et le gingembre et laisser mijoter pendant 5 minutes. Verser le mélange dans une bassine, ajouter le sel et le laisser refroidir jusqu’à une température agréable. Tremper vos pieds pendant 20 mn, en massant doucement la plante des pieds pour améliorer la circulation sanguine. Répéter l’opération plusieurs fois pour constater une amélioration significative des douleurs articulaires.