每次用餐前都要先祈祷、感谢。感谢全能的上帝。感谢所有保护我们的圣贤与众神。还要感谢所有有形和无形的众生，协助生产我们吃的食物、穿的衣服、开的汽车，以及保护双脚的鞋子。我们所使用的一切，都应该感谢他们。
我现在年纪大了又很忙，不得不放下很多事物：个人的好恶，还有很多事物。我喜欢做的事，像是作画、多写些诗。我甚至吩咐他们，再买些石头给我，那种大颗的圆形石头。我想彩绘石头出售，以劳力多赚点钱。但是我根本没时间。
我讲过了，我有时忘了服用保健品和药。年纪越大，身体越需要温柔呵护。骨头和年轻时不一样。尤其是女众，以前工作太操劳，比方在世界各地奔波。总之，女众的骨头就是不如男众的强健。男众的骨头总是较强健。即使两人体型相当，一个男众，一个女众，一般而言，若两人打斗，当然是男众会赢。如果两人都没受过功夫或任何特殊训练，男众往往会赢女众，因为男众向来比较强壮。他们不像女众那样，每个月会损失一些血液和元气。女众的骨质当然不如男众的骨质硬朗。尤其女众如果生过小孩，骨头更没那么强健。所以务必吃些保健品。但是要知道哪些是好的，不要随便乱吃，有时候吃太多反而没用。但如果有优质的保健品，一、两样就很好。医生推荐了一些保健品，我可以告诉你们。我没带来这里，我忘了，明天我会带来。也许你们可以试看看，对骨骼有益的保健品。
如果骨头已经很痛，就必须先吃别的药。之后再吃保健品，这个只是长期保养用的。如果已经痛到无法走路，一定要先去看医生，请医生开别的药治疗，让疼痛情况稳定下来，再服用我吃的保健品，如果我记得吃的话。有帮助，真的有帮助！之前，我的膝盖有点痛。那位医生…我不知道，也许你们有别的医生，我让台北一位医师治疗。他使用天然的疗法与保健品。而这位英国师兄，则使用绿藻和螺旋藻。是，这两种我也听过。你们必须斟酌哪一种适合自己。也要挑完全没副作用的。先试吃看看，如果觉得有效，要确定没有副作用。如果有副作用就别再吃。效果可能因人而异，业障不同。对我而言，这种药有效。但在那之前，这位医生给我很多别的东西，当然是天然药物，先服用一阵子，直到我的膝盖不痛为止。然后长期吃这种来保养。只吃三种保健品。我想其中一种是维他命Ｂ之类的，另一种是…他们称为Flexanol，意即让骨头和肌肉灵活。还有一种保健品，称为ＮＭＮ，一种自然疗法的保健品。吃保健品，每天还是要吃丰富多样化的三餐。
身体就像汽车，必须加对的汽油，至少它才会跑得比较顺。吃对保健品有帮助，因为我们不再年轻。我年轻时，金刚不坏、百毒不侵。什么苦都吃过，什么水都喝过，身体都没事。连蚊子也不会靠近。如今蚊子以为我是死尸，老是在身旁叮来叮去。不过我在花园，放置很多这种黄色的灯，因为我的狗会去花园，我不希望他们被叮。这对我也有帮助，比较少蚊虫。黄色的灯也很有帮助。如果觉得有鬼要来家里，可在周围放很多黄灯。是，真的。因为黄色的灯象征太阳，对鬼而言就像太阳，一样的颜色。知道防蚊用的黄灯吗？在房子前后左右，放一些防蚊用的黄灯，取决于鬼的数量，像那边那位师兄。也许你下次旅行时，不需要带我的照片，只要带一盏黄色灯，插上电源即可。有一些插电式的黄色灯，但不是开着灯睡觉，放在外面就好。有些弱小的无形鬼魂，也会怕那种黄色灯。真的如是。你们可以试看看。你们知道为什么出家人穿黄衣了。让鬼不敢靠近，远离负能量。
中国古代的皇帝和皇后，深知颜色的影响力，所以穿黄色服饰。「黄」与「皇」同音。「皇帝」。「黄」是「黄色」。「皇帝」是指「君王」。所以君王也穿黄色，象征皇帝的权力、地位。但是以前有一位皇太后，她不喜欢黄色。她的服饰都有许多刺绣，把黄色遮盖掉。黄色还不错，我今天穿黄色衣服，也许有助于把你们的鬼驱离我身边。很多鬼、地狱众生和妖怪，蛇和…
中国、日本和悠乐（越南）的神话故事里，描述很多蛇和狐狸。叙述他们修行很久。其中有些心术不正，修行却不用于正途。有些则很善良，还能帮助一般的修行人，但是等级不太高。人们说蛇或狐狸不好，说他们等级低，其实他们有些很有道德，行事合宜，比很多低等级的人类好。低等级的人，比这些众生还糟糕。这种低等级的人会害人。他们不需要故意伤害人，他们就是制造麻烦，甚至是无意的，那才是最糟糕的。他们所作所为都会为人惹麻烦或造成伤害，因为他们就是那样。他们来自地狱。
我上次告诉过你们，我们周围有几种人：朋友、敌人和中立者。敌人会做伤害你的事，即使他们不想要也会。我讲过，在我们团体里，我有许多这种敌人，他们甚至不用故意做。原因在于修行不好。他们不好好修行，来只是为了带来伤害。但是他们看起来不像，所以没人了解。如果我抱怨，别人会觉得莫名其妙。会认为师父不好，师父没有宽容心等等，也为我带来坏名声。我讲过，我原谅每个人，但那并不表示，我必须与他们为伍。就像我说过，你可以原谅咬你的蛇，但别去找他，并摸摸他，说：「噢，我原谅你，来和我同住吧。」来和自己同床共眠，以展现自己的宽容心，修行等级高。不需要那么做。我在尽量减少伤害，才能陪你们久一点，才能住世久一点，才能在各方面帮一点忙，尽我所能。看得出来我确实在帮忙，不是光说不练。你们知道，对吗？你们相信，对吧？（相信。）
当然，我无法帮助每一个人。但只要知道谁需要帮忙，我能帮就帮，总比袖手旁观好。如果每个人都像我一样，随处帮一点小忙，大家齐心协力，就能帮助大众，如此一来，整个世界会变成更宜居的地方。许多人的生活会更好，更舒服，觉得更被疼爱，在人生的道路上，更能继续勇往直前，直到开悟，或直到寿终时上天堂，或者觉醒并帮助别人。
有时需要一些灾难来唤醒人们，就是那样。但别等到灾难来临。你们是我所谓的徒弟，你们懂得是非对错，别等到灾难临头。
吃东西要小心，要仔细看成分，因为现今有时，人们不会把成分写出来，如果吃错东西，可能就会生病。每次用餐前都要先祈祷、感谢。感谢全能的上帝。感谢所有保护我们的圣贤与众神。还要感谢所有有形和无形的众生，协助生产我们吃的食物、穿的衣服、开的汽车，以及保护双脚的鞋子。我们所使用的一切，都应该感谢他们。所有相关的众生，不论是有形或无形的。因为生产粮食，不只是人类的功劳，还有蜜蜂、蠕虫、甚至是蚂蚁。他们都辛勤工作，以供我们享用。我们必须感谢他们，并祝福他们。无形众生也有帮忙。像是花园仙子、树灵、大地之母的精华、太阳的温暖与加持。每当我碰巧看向窗外，近来很少了，我不常看到太阳。尤其打从他们为我盖新的活动屋以来，我就不常看到太阳。每次开窗，看到太阳，被树遮住而且距离好远，我仍始终满怀感谢。看到月亮时也满怀感谢，尽管也很少看到。
以前我在西班牙时，较常看到日月星辰，那时住在较空旷的地方，随时都看到太阳和月亮。现在没有了，但有时仍然看得到。只要我记得，我总会感谢他们。所有的星辰、风神、雨神、水神、植物神、树神，都对我们的身心健康、快乐，与一切种种，有所助益。他们贡献一己之力。如果我们为了世界，或帮助他人而做些事，别觉得那是一种义务。应该觉得是在表达感恩。我们的确亏欠彼此。如果不是此生，也是前世宿缘。
行了，亲爱的宝贝，你们今天在厨房吃得好吗？（好。）好，都吃得好。（谢谢师父。）好吃吗？好。我会告诉他们，明天再为你们做饭，你们去厨房用餐。（谢谢师父。）招待你们西方人。但要先行感谢，像我之前讲的那样。要感谢上帝、众神，以及所有相关众生，合力提供这顿佳肴，当然还有厨房人员。那好吧，我还要工作。明天就会再看你们。真的很抱歉，因为我们仍需帮助世界。我们多少已经救一些了。你们有我，有观音法门。但外面的人什么都没有，所以我仍需照顾他们。我的工作不能停摆，不能不管，就这样。否则，我不介意，与你们一起坐在这里。爱你们，我爱你们。（我们爱您。）感谢你们来这里与我共度时光。感谢你们这份拥护的爱。我的确感受到了，而且感激不尽。上帝保佑你与你的挚爱。上帝保佑我们的世界。世界更好了，我也高兴。你们看世界越来越好了。自从控制机器被摧毁，魔王消失，否定的存在体消失，以及业力都消失之后，感觉好多了，是不是？你们看到各地更和平了，有更多纯素者，更多…似乎更容易了。似乎比以前容易了。以前一提到吃纯素，他们会以为你在讲外国话。
