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戈德布拉特先生洋溢着对生活的爱，事实证明，爱对于他是非常重要的价值观。「我认为无论我们作为演讲者或教练，或是朋友、兄弟姊妹，生活中最重要的事就是爱自己与爱他人。听起来好像老生常谈，我认为爱是我们拥有的最有力量的东西。当生命走到尽头，当我们回顾生命时，每个比我更年长、更有智慧的人，他们在最后人生阶段，发现生命中的神奇时刻不是做过什么大事，而是在于我们分享过爱。」然而爱自己也包括照顾自己的身心灵。很幸运地，戈德布拉特先生也对此阐述明智看法。「我认为人们若要使工作与生活更平衡，就『必须』真正照顾自己的内心世界。这涉及四个方面，今晨我非常愿意提及的四个方面。第一：我们要打坐。我们需要留时间照顾自己，观察自己的呼吸。第二：真正吃得好。我们吃越多蔬菜，吃进身体越多纯素饮食，身体系统中有越多种类蔬菜；就越能滋养细胞的功能和能量，我们越感到精力充沛、充满活力。第三：当然是适当补充水分。我记得，我们身体有八成是液体，我们需保持水分充足。第四：当然是运动，像是每周运动五天，每天至少十或十五分钟，去慢跑一下，做一点瑜伽，或是做一些举重练习，或骑一会儿单车，每一、两天锻炼一次。」我们感到备受鼓舞，希望了解更多有关如何将爱付诸行动，从而与地球芳邻彼此尊敬并友好互动。「所以，若进食某种食物是杀生所得，食物就带有恨的能量，而非爱的能量。因此当我看到海里的鱼，我会说我不再杀你，我与你和平共处。我不是做评判，只是在灵性上描述自己的情况，现在我可以看着一只羊或一头牛，对他们说我与你共生存。广义上来说，我们相互照应，尊重彼此。这种爱很浩瀚，对我来说这种爱很广博。」
