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马可‧奥里略是二世纪的罗马皇帝，是号称「五贤帝」中，继涅尔瓦、图拉真、哈德良和安敦尼之后的最后一位贤明君主。在他十九年的领导期间，奥里略获得哲学家皇帝的赞誉。这位罗马皇帝信仰斯多葛主义教义，也勤于寻找独具一格的自我完善方式。马可‧奥里略记下了有关斯多葛哲学和灵性的个人笔记和思想，作为自我指导的资料。这些用古希腊文书写而成的笔记，被集结成《沉思录》。今天我们将拜读马可‧奥里略的《沉思录》第五卷摘录。「你仍不够爱自己。否则你也会爱你的本性，及符合你本性的一切。那些热爱工作的人，因工作而筋疲力竭，甚至忘了梳洗或吃饭。难道你尊重自己的本性，不如雕刻师的尊重雕刻，不如舞蹈家的尊重舞技，不如守财奴的珍惜钱财，或不如附势者重地位？他们很在乎自己做的事，宁可不吃不睡，也不愿放弃练习技艺。难道帮助他人不值得你去做？不值得你努力去做？」「我将按照本性前进，直到有朝一日我倒下并安息。对每日供我呼吸的空气吐出最后一口气，长眠于大地，父亲靠它耕种，母亲靠它孕育我，奶妈靠它哺育我。这些年来，大地每天提供我饮食。它默默承受我的践踏和为所欲为。」「所以有两个原因应接受所发生的一切。一个是它发生在你身上，它就是给你的药方，而且它与你有关。事件发生最初的原因，早就被织入你的命运里。另一个原因是，每个人所遭遇的一切，都是为了这世界的健康、福祉、圆满，甚至是为了世界的存续。因为你若从它的连续性和一致性中切断任何事物—整体就会受损。不仅零件受损，其目的也会受损。所以当你在抱怨时，就是在割裂和破坏它。」
