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清海无上师提醒我们要过有意义的圣人生活,要活在圣洁和爱心之中。她也与我们分享纯素烹饪的艺术:「我们也会教你怎么煮纯素菜,怎么吃才营养。现在有各种植物性蛋白,甚至比肉类蛋白还营养,又减少生病的机会。这种早餐做法很简单,像祖母那个时代吃的。通常一烤好土司,趁土司还热热的、脆脆时,那时最好吃了。希望你们喜欢这种简易的英式早餐。」
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