内在和平从哪里来？（三集之二）1989.11.11，巴西

若想要内在的和平、爱力、天国，你们应该每天拨出一、两个小时来打坐，才能够认识内在的天国。你只要留在家里打坐──享受自己内在的和平和快乐。就像我们必须保留一些时间，来享受食物和饮料。我们也必须保留一些时间来享受生命甘泉和天国的面包。因此，打坐只是让我们保留一些时间来享受上帝的加持。我们享受上帝的加持越多，生活就会越平顺，身心会越健康，我们会越有智慧。