오늘의 뉴스입니다, 태국이 미얀마 분쟁 피해 주민 최대 10만 명을 임시로 수용합니다. 미국 시카고에서 서류 미비 이민자들이 홍역 발병으로 고통받습니다. 유럽인권재판소가 유럽 각국에 기후변화로부터 시민 보호를 명령합니다. 크리켓 게임이 레바논의 트라우마 아동 난민 치료에 도움을 줍니다. 기민한 호주 은행원이 온라인 사기꾼 때문에 집을 팔려던 여성을 구합니다. 더 건강한 비건 식품 생산을 위해 핀란드의 달걀흰자 대체품이 출시됩니다. 미국 경찰 탐지견이 9년간의 뛰어난 공직 생활을 마치고 세상을 떠납니다.
저는 몸집은 작지만, 완전 비건 식단으로 아주 튼튼하답니다. 오늘은 신장 건강을 위한 팁을 알려드릴게요. 신장 질환이 있는 사람은 저염, 저칼륨 식단을 따르는 것이 좋아요. 식이 염분이 높으면 소변을 통한 칼슘 손실이 증가하여 신장 결석을 유발할 수 있어요. 건강한 신장이 일반적으로 걸러내는 혈중 인 수치가 높아지면 심장 질환, 뼈 약화, 관절 통증 및 기타 합병증과 같은 위험이 발생할 수 있어요. 이러한 비타민의 결핍은 신장 문제와 관련이 있으므로 신장 기능을 지원하려면 비타민 C와 비타민 K가 풍부한 식품을 섭취하세요. 항산화 성분이 풍부하고 인과 나트륨 함량이 낮은 과일을 선택해 신장에 부담을 덜어주세요. 석류와 딸기, 블루베리, 체리, 사과, 감귤류 등이 좋은 선택이지요.
오늘의 농담이 기다리고 있는 웃음 테이블에 여러분을 위한 자리를 예약해 두었어요. 제목은 『매매 요령』입니다.
한 대기업의 CEO가 한 후배 임원에게 조언을 해주고 있었습니다:
『나는 젊고, 결혼도 했고, 실직 상태였어. 난 마지막 남은 5센트로 사과 한 개를 샀지. 나는 사과를 닦아서 10센트에 팔았다네. 다음 날 나는 사과 두 개를 사서 닦아서, 각각 10센트에 팔았고』
『그렇군요. 그래서 계속 돈을 재투자해서 큰 사업을 키우셨군요』
『아니, 먼 친척이 돌아가실 때, 유언으로 내게 재산을 남겼다네』
?!
이제 베트남으로도 알려진 어울락의 투우옌 님이 보내주신 마음의 편지입니다:
사랑하는 스승님, 저는 가장 사랑스러운 인사를 스승님께 드리고 싶습니다. 고통이든 행복이든, 내가 원했던 것이든 아니든, 되돌아보면 모든 것이 그 자체로 아름다움과 의미가 있다는 것을 깨달았기에, 저는 스승님께서 제게 주신 모든 것들에 너무나 행복하고 감사하게 생각합니다. 스승님께서는 제 모든 죄를 용서하시고, 지옥에서 절 구하시고, 제 마음의 감옥에서 절 해방해 주셨죠. 사랑하는 사람들과 친구들, 심지어 길에서 만난 낯선 사람들을 통해 저를 돌봐주시고, 사랑해 주시고, 세세한 부분까지 보살펴 주셨습니다.
제가 실수를 해서 스승님의 존재를 잊어버렸을 때, 재앙이 찾아왔습니다. 저는 깨어나서 스승님만이 저를 조건 없이 사랑하시고 영원히 함께 하시는 분이라는 것을 깨달았습니다. 그리고 저는 이 영적 여정이 스승님과 저 사이의 개인적인 여정임을 깨닫습니다. 그리고 제가 어디를 가든, 항상 제 마음 속에 거하십니다.
『내일의 세상을 위해』라는 제목으로, 제가 쓴 노래를 스승님께 바치고 싶습니다. 좋아해주시길 바랍니다. 즐거운 멜로디와 긍정적인 가사가 모든 분들에게 긍정적 에너지를 전해주길 바랍니다. 음악적 지식이 없어 노래에 실수가 있더라도 용서해 주세요. 비건 세상, 세계 평화가 지구상에 실현되길 바랍니다. 『내일의 세상을 위해』 노래 가사는 다음과 같습니다.
나는 모든 존재가 평화롭게 살고, 서로를 자기 자신처럼 사랑하는 행성을 꿈꿔요.
우리는 같은 방향, 같은 이상을 가지고 있죠.
이 지구 보존을 결심해요.
모든 고난과 시련을 무릅쓰고
누구나 [언젠가] 가야 해요.
미래에 대해, 우리는 어린 세대가 즐겁게 살 수 있도록 생각해야 해요.
사랑하고 친환경적으로 살죠.
서로에게 베풀고 용서해요.
사랑스러운 노래를 불러요.
우리는 걷고, 사랑을 날리죠.
내일의 세상을 위해, 우린 살죠!
망설이지 말고, 기다리지 말고, 함께 걸어요.
사랑엔 국경이 필요 없어요.
편견을 버려요, 삶은 사랑이죠.
우리의 꿈을 키우며 살아가요.
희망을 잃지 말고, 녹색을 유지해요.
세상은 앞으로 더 고양될 거예요.
사랑하는 이 지구를 위해
내일의 세상 위해, 우린 살죠!
어울락(베트남)의 투우옌 올림
긍정적 투 우옌 님, 가사에 담긴 격려와 낙관주의가 마음에 듭니다.
스승님께서 당신의 노래에 대한 기쁨을 공유해 주셨어요: 『창의적인 투 우옌, 언젠가 당신의 멋진 노래에 묘사된 것처럼 인간과 동물 주민이 사랑으로 연결되어 함께 서게 될 거예요. 내 사랑하는 영혼, 내 하루를 밝혀줘서 고마워요. 많은 사랑으로, 당신과 음악적인 어울락(베트남)이 위대한 부처님들의 영원한 자비로 하나가 되길 기원합니다』
