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오늘의 뉴스입니다. 세계식량계획이 부르키나파소의 1백만 명 이상에게 구호품을 전달합니다. 일본의 기온 상승이 쌀 농가에 영향을 미칩니다. 미국의 쿠야호가 강이 심각하게 오염된 수로 복원의 모범이 됩니다. 중국 연구진이 혁신적인 냉각 기술을 개발합니다. 미국 고등학생이 중고 PC 500대를 지역사회에 기부합니다. 호주의 한 기업이 정부 기관의 도움을 통해 비건 비타민을 개선합니다. 런던 스탠스테드 공항에 반려동물 주민을 위한 여행 서비스가 도입됩니다.

전 건강을 유지하는 방법에 대한 최신 비건 연구를 공유하는 것을 좋아하는데요. 건강 팁을 알려드릴게요. 플라보노이드에는 강력한 항산화 특성으로 인해 많은 이점이 있답니다. 플라보노이드는 알츠하이머 또는 파킨슨병과 같은 신경 퇴행성 질환과 연관된 뇌의 만성 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 또한 플라보노이드는 새로운 뉴런의 성장을 돕고 치매의 주요 위험 요인인 플라크 축적을 막아준답니다. 연구에 따르면 항산화 및 항염증 특성을 가진 이 플라보노이드는 암, 당뇨병, 심장병과 같은 다른 일반적인 질병의 위험도 감소시킬 수 있다고 해요. 베리류를 더 많이 섭취하고, 차를 마시며, 90% 이상 다크 초콜릿이나 생 카카오닙스로 전환하고 다양한 잎채소를 식단에 추가함으로써 이 강력한 식물성 화합물을 쉽게 섭취할 수 있답니다.

유쾌한 양말을 신고 오늘의 농담을 즐겨볼 시간입니다. 제목은 “감독관 따라하기”입니다.

아론이 친구에게 건설 회사에서 직장을 잃었다는 소식을 전하고 있었어요:

“오, 유감이야 그런데 왜 감독관이 너를 해고한 거야?”

“감독관이 어떤 건지 알잖아. 다른 사람들이 일하는 동안 가만히 서서 감독만 하지.”

“그래, 우리 모두 알지. 근데 왜 널 해고한 거야?”

“글쎄, 솔직히 말해서 다른 직원들이 나를 그 감독관이라고 생각해서 질투했나 봐.”

?!

이제 카메룬의 데니스 님이 보내주신 마음의 편지입니다

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