오늘의 뉴스입니다. 사랑하는 칭하이 무상사(비건)께서 우크라이나(유레인) 드니프로의 동물 주민 구조 단체에 빛나는 세계 자비상을 수여합니다. 베트남으로도 알려진 어울락의 도시 사업이 주민들의 견공 및 고양이 주민 육류 거래업의 사업 전환을 지원합니다. 프랑스령 기아나에서 산림 보전 사업을 진행합니다. 키프로스에서 내년까지 담수화를 통한 식수 전량의 공급을 추진합니다. 지난 6월 두 차례의 참혹한 지진이 발생한 베네수엘라에서 기적적인 구조가 이어집니다. 미국 농식품 기술 스타트업이 지속 가능한 식물성 단백질 혁신을 진전시킵니다. 영국 정신의료시설에서 골든리트리버 주민이 돌봄을 제공합니다.
물놀이 안전은 대처법을 아는 데서 시작하는데요. 이안류에 대처하는 요령을 알려드릴게요. 이안류는 파도가 치는 해변에서 해안 반대쪽으로 빠르게 흐르는 좁은 물길을 의미하는데, 물속으로 끌어당기는 것이 아니라 해변에서 멀어지게 하죠. 이안류에 휩쓸리면 당황하지 마시고, 해안으로 곧장 헤엄치거나 파도를 거슬러 가려고 하지 마세요. 대신 해안선과 나란히 헤엄쳐 물살에서 벗어나세요. 큰 파도에 밀려 다시 물살에 휩쓸리면 침착하게 파도와 비스듬한 방향으로 헤엄쳐, 파도가 해안 쪽으로 밀어주게 해 주세요. 벗어날 수 없다면 손을 흔들어 도움을 청하고, 제자리에서 헤엄을 치시며 체력을 보전해주세요. 이안류에 휩쓸린 사람을 발견하면 뜨는 물건을 던져 주고 구조원에게 알려주세요. 이안류 사망 사고의 상당 수가 다른 사람을 구하려다가 발생하므로 절대 직접 물에 들어가지 마세요. 침착하게 대처법을 익혀 안전하게 해변을 즐겨주세요.
이제 오늘의 농담과 함께 신경계에 기쁨의 진동을 부드럽게 채워볼 시간입니다. 제목은 『몸의 소리에 귀 기울이기』입니다.
로더릭은 처음으로 요가 수업에 참여했어요. 친구 엘리엇이 수업이 어땠는지 물었죠:
『어땠어?』
강사가 『몸의 소리에 귀 기울이세요』라고 했어.
『네 몸은 뭐라고 하던데?』
『집에 가서, 소파에 누워』
?!
