Подробности
Скачать Docx
прочесть
В сегодняшних новостях: Организация Объединённых Наций выделяет чрезвычайную помощь для преодоления кризиса в Мозамбике. Международное исследование показывает, что Антарктиду поражают беспрецедентные зимние волны жары; американские учёные используют «молнию в бутылке» для производства более экологически чистого топлива; Узбекистан и Афганистан расширяют сотрудничество в сфере здравоохранения; китайский молодой человек рискует жизнью, спасая водителя из горящего грузовика; канадская компания сельскохозяйственных технологий заключает соглашения о сбыте продукции из фасоли; и находящиеся под угрозой исчезновения антилопы-люди возвращаются в дикую природу Кении. У меня для вас есть полезный совет по сохранению слуха. Ваши уши работают постоянно, даже когда вы сознательно не сосредоточены на звуках. Со временем такая постоянная обработка звуков может вызвать ушную усталость — это своего рода нагрузка на вашу слуховую систему, даже если звук не такой громкий. Короткие периоды тишины в течение дня позволяют вашим ушам «перезагрузиться», восстановиться и предотвратить усталость. Вы можете дать своим ушам передышку, проведя несколько минут в более тихой комнате или на свежем воздухе, а также выключив музыку, телевизор или другие аудиоустройства во время перерывов. Снимайте наушники или слуховые аппараты, когда это безопасно и уместно. После длительного прослушивания выбирайте спокойные занятия, такие как чтение, растяжка или отдых, а также отключайте ненужные уведомления и устройства, чтобы уменьшить фоновый шум. Планируйте короткие тихие перерывы между встречами, телефонными звонками или общественными мероприятиями. Сочетание регулярных перерывов в прослушивании с простыми повседневными привычками поможет вашим ушам почувствовать себя более комфортно и лучше подготовиться к оставшейся части
