వివరాలు
ఇంకా చదవండి
బుద్ధుడికి అంతకుముందే వివాహమైంది. కాబట్టి, ఇది ఒకటే. ఆధ్యాత్మికంగా సాధన చేశాక.. మేము దానిని పట్టించుకోము. కామం, కోరికలు తగ్గుతాయి. ఇక మాకు పెద్దగా అవసరం లేదు. ఇది చాలా సులభం మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది ధ్యానం చేయడానికి.. శాకాహారి డైట్ ఫాలో అవుతుంటాం. మన శరీరం ఆరోగ్యంగా, రిలాక్స్ గా ఉంటుంది. మాకు పెద్దగా జబ్బులు రావు. అంత నూనె వాడొద్దు. ఉడకబెట్టడానికి-వేయించడానికి. అప్పుడప్పుడు వాడితే బాగుంటుంది. నూనె ఎక్కువగా వాడితే.. గొంతు క్లియర్ చేయడం కష్టం! ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అక్కడ నూనె పేరుకుపోవడంతో.. అంతేకాకుండా, చలామణి, రక్తం... ఎస్ఎం: ఇది రక్త ప్రసరణకు మంచిది కాదు. నూనె రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
