పూజ్య మిఫామ్ రింపోచే (శాకాహారి) రచించిన “మూడు ప్రగాఢ సారాంశ సూచనలు: టిబెటన్ బౌద్ధ గ్రంథాల ఎంపికలు” 2 యొక్క 1 వ భాగం

“[…] ఒకవేళ ఎవరైనా తమను తాము బాధితులుగా, ఇతరులను బాధితులుగా భావిస్తూ, ఆపై వారిని ఎదుర్కోవడానికి భయపడితే—వారిని కలవడం వల్ల కలిగే సమస్యలన్నింటినీ ఊహించుకుంటే—ఆ భయమే హానికి మూల కారణం, ఆ హానికరమైన ప్రభావాలు కాదు.”