Mẹo Vặt Hữu Ích | Truyền Hình Vô Thượng Sư

Đây là cách làm món sushi cuộn dưa leo bơ lành mạnh.

1:16

Đây là cách làm món sushi cuộn dưa leo bơ lành mạnh.

Bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ thuần chay tươi mát để cơ thể luôn nhẹ nhàng suốt cả ngày? Đây là cách làm món sushi cuộn dưa leo bơ lành mạnh. Những cuộn sushi tươi mát này là món khai vị nhẹ, không chứa ngũ cốc và thuần chay, vừa bổ dưỡng lại dễ chế biến. Giàu chất béo lành mạnh từ bơ, khoáng chất và vitamin, chúng là một cách đơn giản để thưởng thức một món ăn tươi ngon và đậm đà hương vị. Đ

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-07-05 1420 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-07-05

Mẹo Vặt Hữu Ích

Khi chọn dứa, hãy chú ý đến màu sắc, mùi thơm, hình dạng và độ giòn.

1:33

Khi chọn dứa, hãy chú ý đến màu sắc, mùi thơm, hình dạng và độ giòn.

Các bạn ơi, các bạn đã ăn đủ các loại trái cây giàu vitamin C chưa? Hãy thử ăn dứa; 100 gram (3 ounce) cung cấp cho bạn nhiều vitamin C hơn một quả cam lớn! Hôm nay em muốn chia sẻ mẹo nhỏ. Khi chọn dứa, hãy chú ý đến màu sắc, mùi thơm, hình dạng và độ giòn. Một quả dứa chín tự nhiên thường có màu vàng óng đều từ đáy lên trên, tỏa ra mùi thơm ngọt ngào, và cảm thấy nặng so với kích thước của nó. N

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-06-28 1966 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-06-28

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo nhỏ về công thức làm mứt việt quất tự làm rất dễ dàng dành cho các bạn.

1:41

Em có một mẹo nhỏ về công thức làm mứt việt quất tự làm rất dễ dàng dành cho các bạn.

Phần yêu thích nhất trong bữa ăn thuần chay của gia đình em là món tráng miệng lành mạnh! Em có một mẹo nhỏ về công thức làm mứt việt quất tự làm rất dễ dàng dành cho các bạn. Chỉ mất 15 phút để hoàn thành với một vài nguyên liệu đơn giản và đây là món ăn kèm ngon tuyệt cho các món ăn sáng và tráng miệng lành mạnh. Bạn thậm chí có thể đông lạnh phần thừa để thưởng thức quanh năm. Cho 280 gram (2 c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-06-21 2201 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-06-21

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là bí quyết làm nước sốt salad đơn giản, chỉ với bốn nguyên liệu, sánh mịn và có vị chua nhẹ, không dầu trong vòng chưa đầy năm phút.

1:06

Dưới đây là bí quyết làm nước sốt salad đơn giản, chỉ với bốn nguyên liệu, sánh mịn và có vị chua nhẹ, không dầu trong vòng chưa đầy năm phút.

Em khuyên bạn nên bổ sung nhiều salad tươi vào lối ăn uống của mình để có sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là bí quyết làm nước sốt salad đơn giản, chỉ với bốn nguyên liệu, sánh mịn và có vị chua nhẹ, không dầu trong vòng chưa đầy năm phút. Trộn 45 ml (3 muỗng canh) nước cốt chanh với 30 gram (2 muỗng canh) mù tạt Dijon, 8 gram (2 muỗng canh) men dinh dưỡng và 15 ml (1 muỗng canh) siro cây thùa h

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-06-14 2475 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-06-14

Mẹo Vặt Hữu Ích

Hãy làm mới bản thân với món sinh tố dứa gừng lạnh và béo mịn.

1:36

Hãy làm mới bản thân với món sinh tố dứa gừng lạnh và béo mịn.

Các bạn có muốn sống trong hòa bình và hòa hợp như mình không? Vậy hãy chuyển sang lối ăn thuần chay ngay hôm nay! Mình có một mẹo công thức tuyệt vời muốn chia sẻ với các bạn! Hãy làm mới bản thân với món sinh tố dứa gừng lạnh và béo mịn. Chuối và dứa xay nhuyễn trong món này có kết cấu tương tự đá xay và sẽ giúp quý vị hạ nhiệt trong mùa hè này! Để làm món này, hãy cho các lát chuối đông lạnh và

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-06-07 2531 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-06-07

Mẹo Vặt Hữu Ích

Để có lựa chọn lành mạnh hơn so với xúc xích thuần chay, hãy thử xúc xích cà rốt nhé!

2:12

Để có lựa chọn lành mạnh hơn so với xúc xích thuần chay, hãy thử xúc xích cà rốt nhé!

Hôm nay em có một mẹo nấu ăn rất hay. Để có lựa chọn lành mạnh hơn so với xúc xích thuần chay, hãy thử xúc xích cà rốt nhé! Cách làm như sau: gọt vỏ tám củ cà rốt và cắt chúng thành từng đoạn dài khoảng 15 cm (6 inch). Cho vào chảo và đổ nước ngập. Đun sôi rồi để lửa nhỏ liu riu trong 8-10 phút cho đến khi mềm. Vớt ra, để nguội, cho vào túi zip và đặt vào đĩa. Trong một cái tô, chuẩn bị nước

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-05-31 2429 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-05-31

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em muốn chia sẻ một mẹo về cách hâm nóng cơm.

1:09

Em muốn chia sẻ một mẹo về cách hâm nóng cơm.

Nấu ăn theo mẻ là cách đơn giản để bảo đảm bạn có đủ thức ăn thuần chay suốt cả tuần và dành ít thời gian hơn trong bếp. Em muốn chia sẻ một mẹo về cách hâm nóng cơm. Luôn để cơm đã nấu chín nguội hoàn toàn trước khi cho vào hộp kín và bảo quản trong tủ lạnh, và tránh để quá lâu. Sau khi nguội qua đêm, cơm sẽ tạo ra tinh bột kháng, có thể giúp giảm sự tăng đột biến lượng đường trong máu. Khi hâm n

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-05-17 2890 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-05-17

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một mẹo nhà bếp đơn giản giúp việc sơ chế đu đủ trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.

1:13

Đây là một mẹo nhà bếp đơn giản giúp việc sơ chế đu đủ trở nên dễ dàng và thoải mái hơn.

Việc dùng trái cây trong món salad là cách tuyệt vời để thêm hương vị, enzym và dưỡng chất cho mỗi ngày. Đây là một mẹo nhà bếp đơn giản giúp việc sơ chế đu đủ trở nên dễ dàng và thoải mái hơn. Khi gọt vỏ đu đủ xanh, nhựa trắng dính có thể gây kích ứng da và gây ngứa hoặc đỏ da, đặc biệt nếu bạn nhạy cảm với nó. Để tránh điều này, hãy cắt bỏ hai đầu quả đu đủ và ngâm cả quả trong một bát nước t

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-05-10 2710 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-05-10

Mẹo Vặt Hữu Ích

Chanh đông lạnh không chỉ chứa các chất tăng cường miễn dịch và giải độc mà còn hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất.

1:46

Chanh đông lạnh không chỉ chứa các chất tăng cường miễn dịch và giải độc mà còn hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất.

Bạn biết câu nói: khi cuộc sống cho bạn những quả chanh, thì hãy làm nước chanh! Vâng, tôi có một mẹo nếu bạn có quá nhiều chanh, đó là hãy đông lạnh chúng! Chanh đông lạnh không chỉ chứa các chất tăng cường miễn dịch và giải độc mà còn hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất. Chúng có thể được bảo quản tối đa ba tháng mà vẫn giữ được hương vị cùng chất dinh dưỡng. Điều tuyệt vời là bạn có thể sử dụng to

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-05-03 2944 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-05-03

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sharing Tip on How to Prepare Dried Rice Noodles

1:38

Sharing Tip on How to Prepare Dried Rice Noodles

Em thường chuẩn bị một vài món ăn đặc sản châu Á khi tiếp khách. Dưới đây là một mẹo nhỏ về cách chế biến bún gạo khô, một nguyên liệu đa năng và phổ biến trong nhiều món ăn Việt Nam và Thái Lan. Bún sợi nhỏ rất tiện lợi, không chứa gluten và là loại mảnh nhất trong tất cả các loại bún gạo. Chúng có thể được dùng trong salad, món xào và súp. Để chuẩn bị, đổ nước ở nhiệt độ phòng vào một c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-04-26 3259 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-04-26

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo hay về cách làm món sữa chua việt quất sô-cô-la thuần chay.

1:35

Em có một mẹo hay về cách làm món sữa chua việt quất sô-cô-la thuần chay.

Không phải tất cả các món bánh thuần chay đều cần lò nướng! Em có một mẹo hay về cách làm món sữa chua việt quất sô-cô-la thuần chay. Hãy rửa sạch và lau khô 300 gram (2 cốc) quả việt quất và cho vào một cái bát cùng với 1 ½ cốc sữa chua thuần chay yêu thích của bạn. Trộn đều cho đến khi tất cả được phủ đều. Múc 12-16 cụm việt quất phủ sữa chua lên một cái khay nướng lót giấy nến và cho chúng vào

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-04-19 2965 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-04-19

Mẹo Vặt Hữu Ích

Tôi có một mẹo về lợi ích sức khỏe của việc sử dụng rễ bồ công anh.

1:56

Tôi có một mẹo về lợi ích sức khỏe của việc sử dụng rễ bồ công anh.

Thiên nhiên cung cấp cho chúng ta những loại thuốc tuyệt vời nếu chúng ta biết tìm ở đâu. Tôi có một mẹo về lợi ích sức khỏe của việc sử dụng rễ bồ công anh. Bồ công anh thường bị xem là cỏ dại, nhưng rễ lại là nguồn inulin dồi dào, nên trở thành một loại thảo dược quý. Inulin là loại chất xơ tiền sinh học tự nhiên, giúp kích thích sản xuất mật và hỗ trợ chức năng gan và thận, đồng thời giúp tiêu

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-04-12 2913 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-04-12

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một mẹo từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu về cách sử dụng nước bền vững giữa tình trạng khan hiếm nước hiện nay trên thế giới:

2:14

Đây là một mẹo từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu về cách sử dụng nước bền vững giữa tình trạng khan hiếm nước hiện nay trên thế giới:

“Chào những linh hồn cao đẹp trong hình hài dịu dàng của trẻ thơ. Ta cầu nguyện cho cuộc sống trưởng thành đầy Phước Lành của các con trong ÂN ĐIỂN THƯỢNG ĐẾ!Trong thời gian gần đây, do biến đổi khí hậu và những sự việc/biến cố ĐE DỌA SỰ SỐNG khác, chúng ta đã phải gánh chịu những hậu quả khôn lường của sát nghiệp – từ những em bé vô tội đến người-thân-động vật không thể tự vệ. Một trong nh

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-04-11 3160 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-04-11

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là một vài lời khuyên về an toàn internet dành cho các bậc phụ huynh.

1:48

Dưới đây là một vài lời khuyên về an toàn internet dành cho các bậc phụ huynh.

Ăn thuần chay mang lại sự bảo vệ an toàn tốt nhất, mặc dù chúng ta vẫn cần cẩn thận trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Dưới đây là một vài lời khuyên về an toàn internet dành cho các bậc phụ huynh. Khi đăng tải nội dung trực tuyến, cha mẹ nên chia sẻ càng ít thông tin cá nhân về con cái càng tốt, cũng như sử dụng cài đặt quyền riêng tư để hạn chế người có thể xem nội dung đó. Việc đăng tải trự

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-04-06 2794 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-04-06

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn.

1:30

Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn.

Hãy nấu một bữa tiệc thuần chay thịnh soạn cho gia đình và bạn bè. Đó là món quà tuyệt vời nhất mỗi ngày mà ai cũng có thể trao tặng! Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn. Trong một bát nhỏ, cho 10 gam (2 muỗng canh) vỏ chanh bào từ hai quả chanh, 80 ml (1/3 cốc) nước chanh, 60 ml (1/4 cốc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-29 2889 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-29

Mẹo Vặt Hữu Ích

Hôm nay em muốn chia sẻ một mẹo hữu ích nếu các bạn đang bị lo âu.

1:31

Hôm nay em muốn chia sẻ một mẹo hữu ích nếu các bạn đang bị lo âu.

Thay vì suy nghĩ quá nhiều khi gặp vấn đề hoặc lo lắng, hãy thử các kỹ thuật vật lý sau để nhanh chóng làm dịu hệ thần kinh của các bạn. Đầu tiên, các bạn có thể xoa bóp tai để giảm căng thẳng vì điều này kích thích khía cạnh làm dịu của dây thần kinh phế vị. Thứ hai, kiểm soát hơi thở bằng cách thở ra dài và chậm, sau đó hít vào hai lần – điều này sẽ giúp giảm nhịp tim. Thứ ba, gõ gót chân xuống

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-27 2970 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-27

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon.

1:48

Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon.

Dạo này các bạn có tự làm bánh mì không vậy? Em rất khuyến khích các bạn hãy thử làm bánh mì như một hoạt động gia đình! Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon. Thông thường, bánh mì giữ được chất lượng trong tủ đông tối đa hai tháng, mặc dù thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào độ ẩm, độ tươi của bánh trước khi đông lạnh và tần

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-24 3051 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-24

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà.

1:25

Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà.

Bạn đang tìm kiếm một vài công thức thuần chay nhanh chóng và dễ dàng để cho trẻ em nấu phải không? Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà. Bơ hạt điều có vị nhẹ, trung tính, nên rất phù hợp cho cả món ngọt và món mặn. Đầu tiên, rang nhẹ khoảng 400-500 gam hạt điều sống ở 180 độ C trong khoảng 10 phút, đảo đều vào khoảng 5 phút. Hoặc bạn có thể sử dụng hạt điều đã rang sẵn. Sau khi nguội,

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-22 2913 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-22

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu.

1:38

Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu.

Đôi chân khỏe và thoải mái là niềm vui mà bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm! Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, đồng thời nước gừng nóng giúp giảm viêm. Đầu tiên, cho 50 gram (1/2 cốc) gừng xay hoặc gừng tươi bào vào một bát nước

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-18 2984 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-18

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.

1:54

Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.

Một vài bài tập có thể giúp cuộc sống thoải mái hơn rất nhiều. Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi. Giãn cơ vài phút ba lần một ngày có liên quan đến việc giảm đáng kể tần suất và cường độ chuột rút ban đêm. Bạn nên thực hiện các bài tập giãn cơ sau, giữ mỗi động tác trong 30 giây. Bài tập giãn cơ bắp chân bao gồm đứng đối diện với tườn

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-13 2934 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-13

Mẹo Vặt Hữu Ích