Chi Tiết
Đọc thêm
Trên thực tế, ăn kiwi cả quả lẫn vỏ có thể làm tăng hàm lượng chất xơ lên tới 50%. Ngoài ra, phần vỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa gấp ba lần so với phần thịt quả, bao gồm vitamin C và E, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và trung hòa các gốc tự do.
