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Priez pour la grâce avant de méditer, et remerciez après. Mais n'y pensez plus après, juste pensez-y un peu entre deux, et continuez à méditer, ce serait le mieux. Maintenant, vous êtes déjà plus forts, ne dormez pas trop. Si vous êtes obligés, que vous ne vous sentez pas bien, dormez. Mais si vous méditez comme ça davantage, cela renforcera votre corps, votre esprit sera très, très robuste. Donc, même la maladie ne pourra pas entrer dans votre corps. Compris ? Oui, alors essayez ! OK ? Faites de votre mieux.
