Dicas úteis | Supreme Master Television

Esta é uma recomendação séria para a sua saúde!

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Esta é uma recomendação séria para a sua saúde!

Estou ansioso para compartilhar com vocês esta dica de saúde muito atenciosa da Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana):“Feliz Natal e Feliz Ano Novo, Preciosos jovens amigos. Orem ao Céu para que protejam vocês e seus entes queridos sempre, e os ajude em tempos de necessidade.Um lembrete para vocês hoje, meus queridos, é: Se estiverem usando algum aparelho eletrônico no seu corpo, e

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2026-01-13 941 Visualizações

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2026-01-13

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Amendoim cozido é um lanche saudável e fácil de fazer.

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Amendoim cozido é um lanche saudável e fácil de fazer.

Para obter amendoins saborosos, selecione amendoins frescos de maturação média, lave-os bem e enxágue-os em água. Depois, quebre levemente as cascas para permitir que os temperos absorvam o líquido. Adicione sal e temperos opcionais como folhas de louro, açúcar, anis estrelado ou pimenta-do-reino, e deixe cozinhar em fogo baixo por pelo menos 30 minutos. Após o cozimento, deixe-os absorver o líqui

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2026-01-11 539 Visualizações

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2026-01-11

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Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

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Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

Gostaria de compartilhar com vocês esta dica importante e atenciosa da Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana):“Oi, almas adoráveis em forma de crianças. Feliz Ano Novo para vocês e seus entes queridos. Orem para que estejam progredindo satisfatoriamente na escola e que tudo esteja em paz onde vocês moram.Na escola ou em algum lugar em questão, vocês podem encontrar algum colega de

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2026-01-05 1246 Visualizações

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2026-01-05

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É uma receita de homus de gengibre e beterraba saboroso e nutritivo.

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É uma receita de homus de gengibre e beterraba saboroso e nutritivo.

Estou muito animada porque acabei de finalizar uma nova linda receita vegana. Querem saber? É uma receita de homus de gengibre e beterraba saboroso e nutritivo. Primeiro, lave e escorra o grão-de-bico enlatado. Em um processador de alimentos, adicione 140 gramas (1 xícara) de beterraba cozida, 60 mililitros (1/4 de xícara) de azeite, 15 gramas (1 colher de sopa) de tahine, 5 centímetros (2 polegad

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2026-01-04 801 Visualizações

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2026-01-04

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A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

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A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

As festas de fim de ano são uma ótima oportunidade para compartilhar a mensagem vegana com a família e os amigos. Hoje gostaria de compartilhar uma dica de como preparar uma salada de caqui e romã que é um acompanhamento maravilhoso e fresco para adicionar ao seu cardápio de fim de ano. Comece fatiando finamente 80 gramas (1/2 xícara) de cebola roxa e picando finamente uma pimenta jalapeño sem sem

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2025-12-28 840 Visualizações

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2025-12-28

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Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

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Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Sonhe com um mundo pacífico chegando em breve para todos nós! Aqui está uma dica atenciosa para vocês da Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegan):“Oi, queridos anjos: Desejo a vocês um Natal maravilhoso, assim como um próximo Ano Novo satisfatório.Se forem sair com a família ou amigos, especialmente para a montanha, rio ou floresta, tomem cuidado, mesmo que estejam com um guia. Na natu

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2025-12-25 1285 Visualizações

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2025-12-25

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Tenho uma dica legal de como fazer um lanche rápido com batata-doce.

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Tenho uma dica legal de como fazer um lanche rápido com batata-doce.

Depois que minha família adotou uma dieta vegana compassiva, todos nos sentimos mais tranquilos. Tenho uma dica legal de como fazer um lanche rápido com batata-doce. Pré-aqueça o forno a cerca de 220 °C e corte as batatas-doces em rodelas de cerca de 2,5 cm (1 polegada) de espessura. Em uma tigela pequena, misture azeite com alho e tomilho, depois tempere com sal e pimenta. Despeje a mistura de az

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2025-12-21 1037 Visualizações

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2025-12-21

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Aqui vai uma dica de receita para preparar sorvete de manga rapidamente.

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Aqui vai uma dica de receita para preparar sorvete de manga rapidamente.

Sobremesas de frutas são mais leves, mais saudáveis e agradam a todos. Aqui vai uma dica de receita para preparar sorvete de manga rapidamente. Comece retirando a polpa de três mangas frescas e descascadas. Coloque a polpa em um processador de alimentos com 250g (8¾ onças) de açúcar de confeiteiro peneirado e suco de limão de dois limões, ou cerca de 50-70 mililitros (1,5 para 2 onças fluidas).

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2025-12-14 998 Visualizações

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2025-12-14

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How to Make the Creamiest Hummus

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How to Make the Creamiest Hummus

Grão-de-bico é meu ingrediente vegano favorito, então tenho uma dica para compartilhar com vocês sobre como fazer o homus mais cremoso. Comece deixando de molho uma xícara de grão-de-bico durante a noite. Enxágue e cozinhe em fogo baixo ou em uma panela de pressão até que estejam macios o suficiente para que você possa amassá-los entre os dedos. Adicionando 5 gramas (uma colher de chá) de bicarbon

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2025-12-07 1286 Visualizações

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2025-12-07

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A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

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A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Adoro essas dicas práticas que facilitam o dia a dia, e você? Então aqui vai uma dica útil da Amada Suprema Mestra Ching Hai (vegana):“Olá, amiguinhos! Que seus dias sejam brilhantes e felizes, na Graça de DEUS! Espero que vocês não estejam muito ocupados para orar: O Céu é o nosso verdadeiro Lar, DEUS é o nosso verdadeiro Pai.Tenho uma dica para poupar tempo na sua agenda super aper

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2025-11-30 1400 Visualizações

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2025-11-30

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Aqui vai uma dica de receita de como você pode colocar no air-fry brócolis congelado para um acompanhamento simples e saboroso!

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Aqui vai uma dica de receita de como você pode colocar no air-fry brócolis congelado para um acompanhamento simples e saboroso!

Ser vegano é tão simples quanto um, dois, brócolis... três! Aqui vai uma dica de receita de como você pode colocar no air-fry brócolis congelado para um acompanhamento simples e saboroso! Comece pré-aquecendo o air fryer a 220 graus Celsius (425 graus Fahrenheit). Coloque 300 gramas (4 xícaras) de brócolis congelado na cesta do air fryer e asse por quatro minutos. Em seguida, retire e polvilhe com

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2025-11-23 1353 Visualizações

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2025-11-23

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Tenho uma dica de como fazer um molho asiático vegano, cremoso e sem óleo,perfeito para cobrir saladas ou usar como molho.

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Tenho uma dica de como fazer um molho asiático vegano, cremoso e sem óleo,perfeito para cobrir saladas ou usar como molho.

Procurando um molho para salada incrível que dê o que falar entre seus amigos? Tenho uma dica de como fazer um molho asiático vegano, cremoso e sem óleo,perfeito para cobrir saladas ou usar como molho. Em um liquidificador de alta velocidade, combine 130 gramas (½ xícara) de manteiga de caju (ou manteiga de amendoim), 120 mililitros (¼ xícara) de água, 30 mililitros (2 colheres de sopa) de suco de

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2025-11-16 1643 Visualizações

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2025-11-16

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Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

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Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

De onde nós, veganos, obtemos nossa proteína? Nozes e leguminosas, é claro! Então hoje, tenho uma dica de preparo de amendoim para suas necessidades de proteína vegana. Lavar o amendoim antes de torrá-lo oferece vários benefícios. Limpa o amendoim, reduz o cheiro de mofo e ajuda os grãos a cozinharem uniformemente e a ficarem crocantes por mais tempo. Este método é amplamente utilizado, inclusive

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2025-11-09 1496 Visualizações

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2025-11-09

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Aqui está um prato de massa delicioso, fácil e rico em nutrientes que você vai adorar.

1:55

Aqui está um prato de massa delicioso, fácil e rico em nutrientes que você vai adorar.

Às vezes precisamos de uma refeição vegana deliciosa que seja rápida de preparar e nos mantenha espertos e energizados. Aqui está um prato de massa delicioso, fácil e rico em nutrientes que você vai adorar. Comece cozinhando 300-400 gramas de espaguete de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente ou cozido mas ainda ligeiramente firme. Enquanto a massa cozinha, faça o pesto misturan

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2025-11-02 1257 Visualizações

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2025-11-02

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Hoje gostaria de compartilhar uma dica de saúde em casa com vocês.

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Hoje gostaria de compartilhar uma dica de saúde em casa com vocês.

Uma maneira natural de remover odores internos e repelir insetos, especialmente mosquitos, é usar ingredientes como absinto, vagens de saboneteira, folhas de limão e casca de pomelo, secas ao sol ou frescas. Basta cortá-las e triturá-las em pedaços pequenos e colocá-las em uma panela que não seja usada para cozinhar. Para um efeito extra, adicione cravo por seu aroma forte e propriedades repelente

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2025-10-27 1506 Visualizações

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2025-10-27

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Aqui vai uma dica de como você pode fazer um saboroso repolho assado!

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Aqui vai uma dica de como você pode fazer um saboroso repolho assado!

Comece pré-aquecendo o forno a 190°C (375°F) e forre uma assadeira com papel-manteiga. Depois, retire as folhas externas de uma cabeça pequena de 1,5 kg (3 lb) de repolho verde ou roxo e corte-a ao meio, passando pelo miolo. Corte as metades em fatias de 2,5 cm (1 polegada) de espessura. Coloque as fatias na assadeira em uma única camada, deixando aproximadamente 1,5 cm (1/2 polegada) entre cada u

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2025-10-26 1321 Visualizações

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2025-10-26

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Tenho uma dica de emergência útil para você hoje, especialmente se estiver acampando.

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Tenho uma dica de emergência útil para você hoje, especialmente se estiver acampando.

Manter-se seguro é principalmente, aprender a evitar acidentes e problemas. Tenho uma dica de emergência útil para você hoje, especialmente se estiver acampando. Devido à estrutura do ouvido, insetos podem facilmente entrar e ficar presos. Se isso acontecer, deite-se de lado com o ouvido afetado posicionado para cima, e depois despeje lentamente um pouco de água morna no ouvido para ajudar a remov

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2025-10-24 1293 Visualizações

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2025-10-24

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Aqui vai uma dica de segurança para tempestades de raios.

1:37

Aqui vai uma dica de segurança para tempestades de raios.

Os raios podem ser perigosos tanto ao ar livre quanto dentro de um prédio. Surpreendentemente, um terço dos ferimentos por raios acontecem em ambientes fechados. Se você for pego por uma tempestade de raios, seu abrigo mais seguro é um prédio forte ou um carro com capota rígida com as janelas fechadas. Quando estiver dentro de um prédio, proteja-se evitando chuveiros, banheiras ou lava-louças, poi

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2025-10-20 1761 Visualizações

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2025-10-20

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Tenho uma dica legal sobre como fazer salsa vegana de melancia.

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Tenho uma dica legal sobre como fazer salsa vegana de melancia.

Corte 450 gramas (3 xícaras) de melancia em cubos e coe para escorrer o excesso de suco. Pique 30 gramas (¼ de xícara) de cebola branca, um jalapeño sem sementes e 20 gramas (¼ de xícara) de coentro. Combine todos esses ingredientes junto com a melancia em cubos e o suco de um limão em uma tigela e misture tudo. Sirva com chips de tortilla ou chips de pão pita com açúcar e canela e aproveite!

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2025-10-19 1429 Visualizações

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2025-10-19

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Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

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Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

Uma dieta vegana é a melhor escolha para uma boa saúde e a dica de hoje pode ajudar ainda mais se você estiver tentando perder gordura abdominal. Ao adicionar exercícios de mesa à sua rotina diária para melhorar a circulação e o metabolismo, com o tempo, você pode obter benefícios significativos para a saúde e o controle de peso. Faça elevações de pernas sentado sentado na posição ereta e estenden

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2025-10-17 1223 Visualizações

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2025-10-17

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