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O fisiculturismo competitivo envolve não apenas alguém que vai à academia e treina e se exercita para moldar o corpo em uma forma específica que deseja. Quando você é um competidor, você sobe ao palco, apresentando seu físico o mais definido, musculoso e com a melhor simetria possível. Por exemplo, se você está treinando os ombros, você está treinando os bíceps; você quer que eles se destaquem a ponto de parecerem um mapa anatômico. Isso exige que a pessoa seja realmente tenaz em seu treinamento, tenha muita intensidade, e o desempenho que isso proporciona envolve alimentos altamente nutritivos e eficientes. É aí que entra o veganismo.
